新宿のパーソナルトレーニングジムおすすめ10店舗《個室マンツーマン》

新宿のパーソナルトレーニングジム パーソナルトレーニング

新宿にはダイエットや生活習慣そのものを見直したい方向けの、パーソナルトレーニングジムが多数あります。
個室でのマンツーマン指導により、しっかり目標に向えるパーソナルトレーニングは短期集中型を希望している方にもおすすめ。
2ヵ月間での集中コースを申し込めるジムや、加圧トレーニングで週1回しか通わなくて良いジムなどさまざまです。
そこで各種ジムの料金や特徴をご紹介していきましょう。

B・B・V Ola 新宿店

B・B・V Ola 新宿店
B・B・V Ola 新宿店は、美しくしなやかな体を目指したパーソナルトレーニングを提供。
受付もジム内もブラウンベースのインテリアでまとめられ、落ち着いた雰囲気を演出しているのがポイント。
通常トレーニングの3倍の効果があるとされている加圧トレーニングをベースとし、カウンセリングやフォーム学習、トレーニングの3つに重点をおき、正しい筋肉作りをサポートします。
加圧トレーニングで成長ホルモンが分泌されるので、髪の毛も肌も美しくなるのも嬉しいところ。

B・B・V Ola 新宿店の注目ポイント

  • 週1回からのボディメイクだから通える
  • 手ぶらの体験レッスンがあるから嬉しい
  • 有料でエステなども受けられる

B・B・V Ola 新宿店の利用料金

■入会金:20,000円
■月額制:18,000円~
■回数制:-

B・B・V Ola 新宿店の支払い方法

クレジットカード

B・B・V Ola 新宿店の店舗情報

住所 東京都新宿区新宿4-2-16 パシフィックマークス新宿サウスゲート6階・7階
最寄り駅 JR「新宿駅」東南口より徒歩3分、副都心線「新宿三丁目駅」E5出口すぐ
営業時間 平日7:15~22:00、土日祝9:00~21:00、(毎月第四土曜日 9:00~16:00)
定休日 年中無休
電話番号 03-6418-0064
特徴 肉体改造 トレーニング指導可 見学・体験OK 女性にもオススメ 

新宿周辺のB・B・V Ola(ビービーヴィ オラ)

なし

B・B・V Ola 新宿店公式サイト

YOSHIDA GYM

YOSHIDA GYM
YOSHIDA GYMは、完全個室貸し切りのパーソナルトレーニングジムです。
こちらのジムはトレーナーに自信があり、トレーナートップイヤー最優秀賞受賞をしているほど。
しかも完全予約のうえ入れ替え制なので、人目を気にして運動がしにくいということもありません。
ダイエットやボディメイクだけではなく、生活習慣病を予防したい方にも最適で、短期・長期・自分のペースから選べるのが特徴です。
また、提携しているクリニックがあるので、健康診断や運動での不安なども相談できます。

YOSHIDA GYMの注目ポイント

  • 都度払いとチケット制から選べるのが魅力
  • 食事管理もペースを選択可能
  • 入会金・登録料無料だから嬉しい

YOSHIDA GYMの利用料金

■入会金:-
■月額制:-
■回数制:1回8,000円

YOSHIDA GYMの支払い方法

現金

YOSHIDA GYMの店舗情報

住所 東京都渋谷区代々木2-16-15 オークビル1階
最寄り駅 JR「新宿駅」南口より徒歩5分、京王線「新宿駅」6番出口/大江戸線「新宿駅」A1出口より徒歩2分
営業時間 平日7:00~22:00、土日祝7:00~19:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6276-8716
特徴 肉体改造 トレーニング指導可 見学・体験OK 女性にもオススメ 

新宿周辺のYOSHIDA GYM(ヨシダ ジム)

なし

YOSHIDA GYM公式サイト

からだラボ 新宿

からだラボ 新宿
からだラボ 新宿は下半身痩せに特化したプログラムを提供し、全16回の2ヵ月集中下半身コースを提供しています。
オーダーメイド式のプログラムを提案することで、長期的にダイエットに取り組める体制を作れるのが魅力。
また、パーソナルトレーニングのきついイメージを払拭し、無理をするだけのトレーニングをしないのがポイントです。
週に1回のジム通いでしっかり効果が出るような指導をしてくれます。

からだラボ 新宿の注目ポイント

  • カウンセリング&体験を5,000円(税抜)でできる
  • 糖質制限に頼らないから無理がない
  • 科学的根拠に基づいた評価方法だから安心

からだラボ 新宿の利用料金

■入会金:20,000円
■月額制:-
■回数制:4回20,000円~

からだラボ 新宿の支払い方法

現金・クレジットカード

からだラボ 新宿の店舗情報

住所 東京都渋谷区代々木2-23-1
最寄り駅 JR「新宿駅」より徒歩5分、JR「代々木駅」より徒歩5分
営業時間 月~金10:00~22:00、土日祝9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 070-5572-2214
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 見学・体験OK 女性にもオススメ 

新宿周辺のからだラボ 新宿

なし

からだラボ 新宿公式サイト

Lastyle 新宿西口店

Lastyle 新宿西口店
Lastyle 新宿西口店は、完全個室でパーソナルトレーニングジムです。
筋力トレーニングだけのジムが多い中で、こちらは60分(筋トレ+ボクササイズ) + 30分(フリー有酸素運動)を実施しているのが魅力です。
筋肉トレーニングに3段階のレベルを付けることで、独自のメソッドを実施していきます。
12回~20回までのコースや価格で選べるので、ライフスタイルにあったものを選択できます。
体験トレーニングは人数限定で3,000円になるので、気になる方はぜひ問い合わせをしてみましょう。

Lastyle 新宿西口店 の注目ポイント

  • 子連れでも安心のキッズスペースあり
  • ウェアなどが無料のハンズフリーセットあり
  • ボクササイズの運動も取り入れ飽きない内容

Lastyle 新宿西口店 の利用料金

■入会金:30,000円
■月額制:12回144,000円
■回数制:-

Lastyle 新宿西口店 の支払い方法

現金・クレジットカード

Lastyle 新宿西口店 の店舗情報

住所 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
最寄り駅 JR・小田急線・京王線・地下鉄各線「新宿駅」より徒歩5分/西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩4分
営業時間 平日9:00~22:30、土日祝10:00~20:30
定休日 年末年始、夏季休暇、研修会、機材メンテナンス日等
電話番号 03-5924-6810
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 手ぶらOK 女性にもオススメ 

新宿周辺のLastyle (ラスタイル)

なし

Lastyle 新宿西口店 公式サイト

RIZAP WOMAN

RIZAP WOMAN
RIZAP WOMANは、RIZAPの女性専用のトレーニングジムです。
ウェイトトレーニングが不安だという女性の方でも安心して通える、ストレットやファンクションメニューを提案したり、食事指導も無理のない範囲で行うのがポイント。
また、体型だけではなく美肌効果も期待できる美容マシンを完備していることで、ダイエットも美容も一度に手に入れられるのも嬉しいところです。
通常のRIAZAPに比べて、女性目線で作られたプログラムばかりなので、女性らしいボディへと近づきます。

RIZAP WOMANの注目ポイント

  • 生活習慣にあわせた食事指導有り
  • トレーナーによる補正メニューを実施
  • 選び抜かれた専属トレーナーだから安心

RIZAP WOMANの利用料金

■入会金:50,000円
■月額制:9,900円~
■回数制:-

RIZAP WOMANの支払い方法

現金

RIZAP WOMANの店舗情報

住所 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
最寄り駅 JR・私鉄各線「新宿駅」東口より徒歩5分、東京メトロ「新宿三丁目駅」より徒歩3分
営業時間 平日・土日祝9:00~21:00
定休日 年中無休
電話番号 0120-297-436
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 全額返金保証 手ぶらOK 見学・体験OK 女性にもオススメ 女性専用 

新宿周辺のRIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

なし

RIZAP WOMAN公式サイト

MIYAZAKI PRIVATE GYM 新宿店

MIYAZAKI PRIVATE GYM 新宿店
MIYAZAKI PRIVATE GYM 新宿店は、トレーナー全員がNESTAやNSCAなどの国際資格を標準としている質の高い技術を持っています。
トレーニングが初めての方でも、完全個室性なので安心して通えるのが魅力。
科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドを実施しており、コンディションや生活習慣に合わせたトレーニングができるのもポイントです。
またストレスがかかりすぎない糖質制限ダイエットができ、必要に応じて信頼できるサプリメントを提案。
導入期・ダイエット期・ボディメイク期にわけ、しっかりダイエットを成功させていきます。

MIYAZAKI PRIVATE GYM 新宿店の注目ポイント

  • 有料でレンタル制度があるので手ぶらOK
  • 条件次第で全額返金保証制度あり
  • 都度支払いコースがあるのでスケジュールに合わせやすい

MIYAZAKI PRIVATE GYM 新宿店の利用料金

■入会金:20,000円
■月額制:72,222円~
■回数制:1回9,259円

MIYAZAKI PRIVATE GYM 新宿店の支払い方法

現金

MIYAZAKI PRIVATE GYM 新宿店の店舗情報

住所 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B
最寄り駅 JR・小田急線・京王線・地下鉄各線「新宿駅」/西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩5分、都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩2分
営業時間 平日・土日祝7:00~23:00
定休日 現金
電話番号 03-3406-8041
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 全額返金保証 手ぶらOK 見学・体験OK 女性にもオススメ 

新宿周辺のMIYAZAKI PRIVATE GYM(ミヤザキプライベートジム)

なし

MIYAZAKI PRIVATE GYM 新宿店公式サイト

Global fitness 新宿店

Global fitness 新宿店
Global fitness 新宿店は、短期集中ダイエットやボディメイクを実現するパーソナルトレーニングジムです。
完全予約制でしかも個室なので、他の人の目を気にすることなくトレーニングができるのが魅力。
基礎代謝を高めるトレーニングと、ストレスのない食事指導をすることで、リバウンドのリスクを予防できます。
また、パーソナルトレーニングなのに低価格を実現したことで、通いやすいのもポイント。
まずは無料カウンセリングで話を聞いてみるのがおすすめです。

Global fitness 新宿店の注目ポイント

  • 早朝から深夜まで対応しているから継続しやすい
  • レンタルウェアやシャワーまで完備
  • トレーニング後にプロテインを提供

Global fitness 新宿店の利用料金

■入会金:20,000円
■月額制:88,000円~
■回数制:-

Global fitness 新宿店の支払い方法

現金・クレジットカード

Global fitness 新宿店の店舗情報

住所 東京都新宿区西新宿7ー19ー17
最寄り駅 JR「新宿駅」西口より徒歩6分
営業時間 平日・土日祝7:00~24:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6455-1923
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 全額返金保証 分割払い可 手ぶらOK 女性にもオススメ 

新宿周辺のGlobal fitness(グローバルフィットネス)

なし

Global fitness 新宿店公式サイト

Private Gym Dand.A 新宿本店

Private Gym Dand.A 新宿本店
Private Gym Dand.A 新宿本店は、スタイリッシュなインテリアでまとめられたオシャレな空間でトレーニングができます。
ダイエットやトレーニング目的の方を対象としたコースの種類が多いのがポイントで、ライトからスタンダードプレミアムまで、目標と予算にあったものを提案。
一人だけでは続けられないという不安がある方も、ペアコースの設定があるので家族や友人と通えるのも嬉しいところです。
専属トレーナーによる指導だから、安心して任せられるのも良いですね。

Private Gym Dand.A 新宿本店の注目ポイント

  • トレーニングウェアを無料お預かりやクリーニングあり
  • 食事、生活習慣のアドバイスあり
  • シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料で貸出

Private Gym Dand.A 新宿本店の利用料金

■入会金:35,000円
■月額制:-
■回数制:4回40,000円~

Private Gym Dand.A 新宿本店の支払い方法

現金

Private Gym Dand.A 新宿本店の店舗情報

住所 東京都新宿区西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F
最寄り駅 JR「新宿駅」西口より徒歩7分、丸ノ内線「西新宿駅」 徒歩4分
営業時間 平日・土日祝7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 (記載なし)
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 分割払い可 手ぶらOK ヨガスクール 見学・体験OK 女性にもオススメ 

新宿周辺のPrivate Gym Dand.A(プライベートジム ダンドエー)

なし

Private Gym Dand.A 新宿本店公式サイト

24/7 Workout 新宿南口店

24/7 Workout 新宿南口店
24/7 Workout 新宿南口店は、完全個室のマンツーマントレーニングが魅力。
質の高いパーソナルトレーナーにより、ひとりひとりにあったプログラムを提案されることで、効果的なダイエットをねらえます。
身長・体重・体質を把握しているからこそできる、カスタマイズされたメニューだから安心。
また、ストレスのない食事指導をしているのもポイントで、3食しっかり食べた食生活を徹底。自分自身で食事コントロールができる指導をしながら、リバウンドの予防をしていきます。

24/7 Workout 新宿南口店の注目ポイント

  • トレーニングに必要なもののレンタル有り
  • 早朝から深夜まで選びやすい営業時間
  • 条件次第で全額返金制度あり

24/7 Workout 新宿南口店の利用料金

■入会金:38,000円
■月額制:98,000円
■回数制:-

24/7 Workout 新宿南口店の支払い方法

現金

24/7 Workout 新宿南口店の店舗情報

住所 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング 3階
最寄り駅 JR「新宿駅」より徒歩8分、JR「代々木」駅より徒歩3分
営業時間 平日・土日祝7:00~24:00
定休日 年中無休
電話番号 0120-017-247
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 全額返金保証 手ぶらOK 見学・体験OK 女性にもオススメ 

新宿周辺の24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブン ワークアウト)

なし

24/7 Workout 新宿南口店公式サイト

es three 新宿店

es three 新宿店
es three 新宿店は2ヵ月間、専属のパーソナルトレーナーがトレーニングや食事指導をしてくれるジムになります。
科学的根拠に基づいた姿勢の改善やトレーニングをいれながら、目標に沿ったプログラムを作成。
入会前の無料カウンセリングもトレーナーが担当するので、専門家の立場からのコメントにも安心できます。
また条件次第で全額返金保証制度も設けているのも、内容に自信があることがわかります。

es three 新宿店の注目ポイント

  • ウェアの無料預かり&クリーニングシステムあり
  • 靴下、タオルの無料レンタル制度あり
  • 多彩なコース設定で選びやすいのがポイント

es three 新宿店の利用料金

■入会金:39,000円
■月額制:38,950円~
■回数制:-

es three 新宿店の支払い方法

現金・クレジットカード

es three 新宿店の店舗情報

住所 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
最寄り駅 JR「新宿駅」西口より徒歩8分、西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩8分
営業時間 平日・土日祝9:00~21:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6206-1900
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 全額返金保証 手ぶらOK ヨガスクール 見学・体験OK 女性にもオススメ 女性専用 

新宿周辺のes three(エススリー)

なし

es three 新宿店公式サイト

新宿のダイエットジムで理想の体を手に入れよう

新宿には、パーソナルトレーニングができるジムが多数あります。
人目を気にしてトレーニングに集中できないという方にもおすすめの完全個室のジムや入れ替え制のジムは、マンツーマン体制なのでトレーニング初心者の方にも安心。
また、無理のない食事指導を行っている場所も多いので、パーソナルトレーニングをしながら生活習慣の改善も可能です。
予算や期間を調べ、自分にあったトレーニングジムを探すのがおすすめでしょう。

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