京都のジム特集|ダイエットしたい女性にもオススメ10店

京都のおすすめジム ジム・フィットネス

京都駅にあるダイエットも可能な、女性にもおすすめのトレーニングジムを紹介していきます。
ダイエットや美容のためだけではなく年齢と共に体がなまってしまったり、運動不足で気が付いたら太ってしまったという方にもおすすめ。
いざ意気込んでもグループレッスンだと付いていけるか不安…そんな悩みに答えるのがパーソナルジムなのです。
女性専用のパーソナルジムやサポートが充実しているジムも多いので、初めての方でも安心して気軽に利用できるよう、料金や特徴も含めてご紹介しています。

リボーンマイセルフ 京都駅店

リボーンマイセルフ 京都駅店
リボーンマイセルフ京都駅店は、JRをはじめ4本の乗り入れがある京都駅に位置しているスポーツジムで、どの路線の最寄り駅からも4分から10分以内とアクセスしやすいのが魅力です。
女性専用のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットコースやブライダル、産後までと、シーンによりぴったりなボディメイクを実現してくれるのが魅力。
個室シャワールームも完備しているうえ、ウェアやタオルの無料レンタルも行っているので外出をする前後で利用できるのがポイントです。

リボーンマイセルフ 京都駅店の注目ポイント

  • 1人ずつに合わせたプログラムを実施しているから安心
  • 提携駐車場が2つもあるから車での来店が可能
  • クレジットカード払いや分割払いができる

リボーンマイセルフ 京都駅店の利用料金

■入会金:20,000円
■月額制:11,000円~
■回数制:ー

リボーンマイセルフ 京都駅店の支払い方法

現金・クレジットカード

リボーンマイセルフ 京都駅店の店舗情報

住所 京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
最寄り駅 JR京都駅中央口出口 徒歩4分、京都市営烏丸線京都駅出口3 徒歩5分、近鉄京都駅近鉄改札口 徒歩8分、京阪本線七条駅1番出口 徒歩10分
営業時間 平日9:00~22:00、土9:00~19:00、祝9:00~22:00
定休日 日曜
電話番号 075-344-0308
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 分割払い可 手ぶらOK 見学・体験OK 女性専用 

京都周辺のリボーンマイセルフ

三条店

リボーンマイセルフ 京都駅店公式サイト

京都スポーツクラブ イリアス

京都スポーツクラブ イリアス
京都スポーツクラブ イリアスは、京都駅から5分でアクセスできます。
パーソナルトレーニングでは個人の体力や能力により目的を決め、ダイエットや姿勢改善、筋力向上などを目指せます。
専属トレーナーがいるので、希望のコースで定期的にトレーニングができるのがポイント。パーソナルトレーナーの情報はホームページで確認できるため、安心して通うことが可能です。
他にもいろいろなプログラムに参加できるので、興味があったら楽しめるのが魅力。

京都スポーツクラブ イリアスの注目ポイント

  • ストレッチ40分コース4,320円と60分コース5,400円から選択可能
  • パーソナルスイムレッスンが30分2,160円で受講可能
  • 20分1,080円で身体の左右バランスを調整できる

京都スポーツクラブ イリアスの利用料金

■入会金:5,000円(+2,700円事務手数料)
■月額制:8,100円
■回数制:ー

京都スポーツクラブ イリアスの支払い方法

現金、ほか(要確認)

京都スポーツクラブ イリアスの店舗情報

住所 京都市南区東九条西岩本町10-2
最寄り駅 京都駅南側八条東口 徒歩5分
営業時間 月~土10:00~22:00、日祝10:00~18:00
定休日 火曜
電話番号 075-661-6003
特徴 肉体改造 トレーニング指導可 プールあり サウナあり 見学・体験OK 女性にもオススメ 

京都周辺の京都スポーツクラブ イリアス

なし

京都スポーツクラブ イリアス公式サイト

京都市健康増進センター「ヘルスピア21」

京都市健康増進センター「ヘルスピア21」
京都市健康増進センター「ヘルスピア21」は、京都駅から徒歩で8分の場所に位置しています。
市が運営している施設で訪れやすく、若者からシニアの方まで幅広く通えるのが特徴。
プールエリア・トレーニングエリア・リラクゼーションエリアに分かれているので、興味のある場所が使用可能です。比較的シニアに優しいプログラムが用意されているのがポイント。
プールエリアではジャグジーもある他、クアゾーンにはサウナやバスも完備しています。

京都市健康増進センター「ヘルスピア21」の注目ポイント

  • ジムやプールの利用頻度により定期パスが購入可能
  • シニアの健康を第一にした期間限定の教室開催
  • 運動の仕方を丁寧にホームページで指導

京都市健康増進センター「ヘルスピア21」の利用料金

■入会金:ー
■月額制:ー
■回数制:1回610円~

京都市健康増進センター「ヘルスピア21」の支払い方法

現金、ほか(要確認)

京都市健康増進センター「ヘルスピア21」の店舗情報

住所 京都市南区西九条南田町1番地の2
最寄り駅 近鉄東寺駅 徒歩約8分、東寺南門前バス停下車 徒歩約3分
営業時間 火~土9:30~21:00、日祝9:30~17:00
定休日 月曜、6月第4週火~木、年末年始
電話番号 075-662-1300
特徴 トレーニング指導可 プールあり サウナあり 女性にもオススメ 

京都周辺の京都市健康増進センター「ヘルスピア21」

なし

京都市健康増進センター「ヘルスピア21」公式サイト

京都テルサフィットネス

京都テルサフィットネス
京都テルサフィットネスは地下鉄「九条駅」より、徒歩5分の場所にあります。
プールエリア・ジムエリア・スタジオエリアに分かれており、それぞれのプログラムが組まれているのが特徴。
初めての方でも現在の自分の体の状態を最初に知りカウンセリングをすることで、どんなトレーニングが合うのかなどを教えてくれるサポートシステムも充実しています。
またパーソナルトレーニングも頼めるので、自分のペースで運動することができるのが魅力。

京都テルサフィットネスの注目ポイント

  • 20分のパーソナルストレッチや60分のトレーニングを受講可能
  • 流水プールやジャグジーもある本格的なプール施設
  • スカッシュのコートをかりられる(メンバーは30分540円・ビジターは30分1,080円)

京都テルサフィットネスの利用料金

■入会金:7,500円
■月額制:6,500円
■回数制:1回310円

京都テルサフィットネスの支払い方法

現金・口座引落

京都テルサフィットネスの店舗情報

住所 京都市南区新町通九条下ル 京都府民総合交流プラザ内 4F
最寄り駅 地下鉄「九条」駅 徒歩5分、近鉄「東寺」駅 徒歩5分、JR京都駅(南北自由通路八条口) 徒歩10分 ・市バス「九条車庫」すぐ、名神京都南インター 車で10分
営業時間 平日9:30~22:45、土9:30~20:30、日祝9:30~19:00
定休日 水曜、年末年始(12/28~1/4)
電話番号 075-692-3464
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 プールあり サウナあり 見学・体験OK 女性にもオススメ 

京都周辺の京都テルサフィットネス

なし

京都テルサフィットネス公式サイト

コ・ス・パ 京都リサーチパーク

コ・ス・パ  京都リサーチパーク
コ・ス・パ 京都リサーチパークは、JR嵯峨野線「丹波口駅」から徒歩で5分の場所にあります。
プールやスタジオにいろいろなプログラムがありますが、中でもダンスエクササイズの種類が多いのがポイント。
ズンバや、ラテンとヒップホップなどを融合したリトモスなど、ここでしか体験できないものもたくさんあります。
会員料金を支払う他に有料の教室もあるので、特に興味があり強化したいものに参加できるのが魅力。

コ・ス・パ 京都リサーチパークの注目ポイント

  • ジムの中にプロショップがあるので専門道具が探せる
  • ロッカールームにサウナを完備している
  • 予約をすればマンツーマントレーニング体験が受けられる

コ・ス・パ 京都リサーチパークの利用料金

■入会金:3,000円
■月額制:9,900円~
■回数制:ー

コ・ス・パ 京都リサーチパークの支払い方法

現金・クレジットカード・口座引落

コ・ス・パ 京都リサーチパークの店舗情報

住所 京都府京都市下京区中堂寺粟田町94 アーバネックス丹波口ビル6F
最寄り駅 JR嵯峨野線「丹波口駅」 徒歩5分、京都市バス「京都リサーチパーク前」下車
営業時間 平日9:30~23:30、土曜日9:30~21:00、日祝9:30~19:00
定休日 火曜・お盆・年末年始・施設点検日
電話番号 075-315-9155
特徴 肉体改造 トレーニング指導可 プライベートロッカー使用可 プールあり サウナあり プロテイン無料提供 見学・体験OK 女性にもオススメ 

京都周辺のコ・ス・パ

二条、桃山六地蔵

コ・ス・パ 京都リサーチパーク公式サイト

GRIT パーソナルトレーニングジム

GRIT パーソナルトレーニングジム
GRIT パーソナルトレーニングジムは、西大路駅から徒歩1分のところにあります。
完全個室でマンツーマンのトレーニングができるのがポイント。
ダイエットやボディメイクをしっかりサポートしてくれ、個人の能力や体力などに合わせたプログラムが多いのが魅力です。
シャワールームがあり、ウェアやタオルまでレンタルしているので、仕事の合間に利用することも可能。定期的に通えるコースとチケット制のコースがあり、無理なく通えます。

GRIT パーソナルトレーニングジムの注目ポイント

  • 3ヵ月特別トレーニングコースにはアフタートレーニング付き
  • 4,000円(税別)で90分のトライアルを体験できる
  • プロテインバーを完備しているので利用可能

GRIT パーソナルトレーニングジムの利用料金

■入会金:ー
■月額制:55,000円~
■回数制:5回39,000円

GRIT パーソナルトレーニングジムの支払い方法

現金、ほか(要確認)

GRIT パーソナルトレーニングジムの店舗情報

住所 京都市南区唐橋西平垣町町45-2 ジャストビル4F
最寄り駅 西大路駅 徒歩1分
営業時間 11:00~22:00
定休日
電話番号 075-634-8840
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 手ぶらOK 女性にもオススメ 

京都周辺のGRIT パーソナルトレーニングジム

なし

GRIT パーソナルトレーニングジム公式サイト

エニタイムフィットネス 西大路店

エニタイムフィットネス 西大路店
エニタイムフィットネス 西大路店は、「西大路駅」から徒歩で5分の場所にあります。
世界に4,500、国内に600店舗あり、追加料金なしでどの店舗も利用できるので仕事で遠出をしてもトレーニングができるのが魅力。
低コストなのに最新マシンを利用できるうえ、365日・24時間無休なのが特徴です。
セキュリティーに厳重なのもポイントで、防犯カメラを取り入れたり緊急呼び出しボタンを設置するなど、独自のシステムを採用しているので夜間の利用も安心。

エニタイムフィットネス 西大路店の注目ポイント

  • 死角を防ぐためにロッカーに扉がなく安全体制
  • 低コスト実現のために、スタッフがいない時間を作っている
  • プールが無い分マシンに力を入れている

エニタイムフィットネス 西大路店の利用料金

■入会金:5,000円
■月額制:6,800円
■回数制:ー

エニタイムフィットネス 西大路店の支払い方法

現金・クレジットカード・口座引落

エニタイムフィットネス 西大路店の店舗情報

住所 京都府京都市南区吉祥院中島町40 1F
最寄り駅 JR東海道本線「西大路駅」 徒歩5分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 075-632‐8720
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 プライベートロッカー使用可 見学・体験OK 女性にもオススメ 

京都周辺のエニタイムフィットネス

京都太秦店、西院店

エニタイムフィットネス 西大路店公式サイト

スタジオエルサ 高野店

スタジオエルサ 高野店
スタジオエルサは女性専用のトレーニングジムで、30分から45分のスタジオレッスンが受けられるのが特徴です。
ボディセラピーや整体のレッスンもあり、運動した後の体を自分でケアできるようになれるのがポイント。
ダイエットだけではなく、加齢による筋肉の減少などにも改善できるようにプログラムが組まれています。
現在の年齢よりも10歳若く見えるように、とのコンセプトにより自身の目標を定められるトレーニングジムです。

スタジオエルサ 高野店の注目ポイント

  • 日曜しか通えない方のために6,480円の日曜エルサが登場
  • 15分のレッスンでは肩凝りや腰痛予防も知れる
  • 動きや体力に合わせてダンスエクササイズにも挑戦

スタジオエルサ 高野店の利用料金

■入会金:2,500円(+2,500円登録料)
■月額制:7,000円
■回数制:ー

スタジオエルサ 高野店の支払い方法

現金・口座引落

スタジオエルサ 高野店の店舗情報

住所 京都市左京区一乗寺地蔵本町6-1 1階
最寄り駅 一乗寺駅 徒歩8分
営業時間 平日10:00~19:00、土曜日10:00~13:00
定休日 日曜、祝祭日
電話番号 075-706-6770
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 見学・体験OK 女性専用 

京都周辺のスタジオエルサ

なし

スタジオエルサ 高野店公式サイト

パーソナルトレーニング・スタジオPlayground 京都

パーソナルトレーニング・スタジオPlayground 京都
パーソナルトレーニング・スタジオPlayground京都は、地下鉄「四条駅」から徒歩で5分です。
パーソナルトレーニング専門店なので、完全に自分だけのトレーニング時間を確保。
白を基調としたシンプルなジムでは、体質改善や部位のダイエットなどを目標に個人のペースや体力にあったプログラムを実践してくれるのがポイント。
レッスンは1回60分で10,000円ですが、3回・5回のチケットを事前に購入すると1回は安くなるサービスも行っています。

パーソナルトレーニング・スタジオPlayground 京都の注目ポイント

  • 希望者は栄養士による食事指導を受けられる
  • 5,000円で60分の体験レッスンが受講可能
  • AM7:00~9:00のモーニングトレーニングでは1ドリンクサービス

パーソナルトレーニング・スタジオPlayground 京都の利用料金

■入会金:ー
■月額制:ー
■回数制:1回10,000円

パーソナルトレーニング・スタジオPlayground 京都の支払い方法

クレジットカード

パーソナルトレーニング・スタジオPlayground 京都の店舗情報

住所 京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F
最寄り駅 地下鉄「四条」、阪急「烏丸」 徒歩5分
営業時間 7:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 080-4499-2990
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 見学・体験OK 女性にもオススメ 

京都周辺のパーソナルトレーニング・スタジオPlayground

なし

パーソナルトレーニング・スタジオPlayground 京都公式サイト

ゴールドジム 京都二条

ゴールドジム 京都二条
ゴールドジム 京都二条は、「二条駅」より徒歩で30秒の好立地にあります。
ジム内はシンプルな造りで、長く通えるような使いやすさを重視。
それぞれの目的や体型などにより選べるマシーンが揃っているので、自分に最適なものを選ぶことができます。
初心者の人でも「アイソテンショントレーニング」を3回目まで行え、負荷をかけずに筋肉を使用。
その後も無料でビギナーサポートや、経験者への個別メニューも作成してくれるなど、あらゆるサービスを提供しています。

ゴールドジム 京都二条の注目ポイント

  • 1回60分、有料のプライベートトレーニングがある
  • ビギナーに栄養カウンセリングや健康チェックをする
  • マスターメンバーは海外のゴールドジムを利用可能

ゴールドジム 京都二条の利用料金

■入会金:ー
■月額制:9,000円~
■回数制:ー

ゴールドジム 京都二条の支払い方法

現金・クレジットカード

ゴールドジム 京都二条の店舗情報

住所 京都府京都市中京区西ノ京東栂尾町3 JR二条駅NKビル2F
最寄り駅 JR二条駅改札口東口 徒歩30秒、阪急四条大宮 徒歩約15分
営業時間 24時間営業
定休日 第3月曜
電話番号 075-803-2626
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 プライベートロッカー使用可 手ぶらOK プールあり サウナあり 見学・体験OK 女性にもオススメ 

京都周辺のゴールドジム

今出川、烏丸

ゴールドジム 京都二条公式サイト

京都のダイエットジムで理想の体を手に入れよう

京都にあるトレーニングジムは、女性専用のジムやパーソナルトレーニングができるジムなど種類がそれぞれでした。
ダイエット目的の方や運動不足解消目的など、個人の希望によりマシーン重視のジムか、プールなどの選択もできるジムにするかなどを決めるのがおすすめです。
1人でゆっくりする時間を大事にしたい方は、ぜひパーソナルトレーニングプログラムがあるジムを探してみてください。

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