上大岡のダイエットジム・スポーツジムおすすめTOP10【最新版】

上大岡のおすすめジム ジム・フィットネス

上大岡には、女性専用のフィットネスジムや、暗闇フィットネスなどが多数あります。
初心者から経験者までのプログラムがあり、柔軟性を高めたりダイエットをしたい方にもおすすめ。
また、パーソナルトレーニングをしているところもあり、一人で落ち着いて運動をしたい時には検討しましょう。
こちらではそんなトレーニングジムの、料金や特徴などをまとめて、通いやすいジムを紹介していきます。

ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店

ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店
ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店は、女性専用だから周囲の目を気にせず初心者でも通いやすいスタジオ。
受講可能なヨガのプログラムも多く、室温や湿度を感じながら、新陳代謝をあげることでシェイプアップしていきます。
また、不調改善したい方にもおすすめで年齢層も幅広いので、ヨガに自信がない方もゆっくり体を動かすことで普段使わない筋肉にアプローチをしていきます。
体が硬い方も、数回こなしているうちにだんだんと柔軟レベルが上がるのがわかります。

ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店の注目ポイント

  • 広いパウダールームとロッカールームも完備
  • 光と音が楽しめる特別なスタジオでヨガを楽しめる
  • 無料体験レッスンがあるからトライアルが可能

ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店の利用料金

■入会金:4,630円
■月額制:15,093円
■回数制:1回2,870円

ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店の支払い方法

現金・クレジットカード・口座引落

ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店の店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F
最寄り駅 京浜急行本線「上大岡駅」西口 徒歩1分
営業時間 店舗にお問い合わせください
定休日 第4金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴 手ぶらOK ヨガスクール 見学・体験OK 女性専用 

上大岡周辺のホットヨガスタジオLAVA

港南台

ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店公式サイト

コナミスポーツクラブ 上大岡

コナミスポーツクラブ 上大岡
コナミスポーツクラブ 上大岡は、トレーニングジムの中でもかなり大手です。
そ信頼できるプログラムが多数あり、自分のレベルに見ったプログラムを作れます。
ダイエットやボディメイク、体幹強化など、自分の目標にあわせて選べるため、自分の今すべきことが何かわかるのも嬉しいところ。
クライミングスクールなど、少し変わったメニューもあるのでし利用してみましょう。
子供スクールもあるので、家族全員でスクールに通えるのも大きなポイントです。

コナミスポーツクラブ 上大岡の注目ポイント

  • 年代や生活に合った料金形態が嬉しい
  • 初心者でもしっかりサポートしてくれる
  • 専門コーチによるスクールレッスンが多い

コナミスポーツクラブ 上大岡の利用料金

■入会金:6,000円
■月額制:4,400円~
■回数制:1回2,400円

コナミスポーツクラブ 上大岡の支払い方法

現金・クレジットカード・口座引落

コナミスポーツクラブ 上大岡の店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5
最寄り駅 京浜急行線 上大岡駅すぐ、横浜市営地下鉄ブルーライン 上大岡駅すぐ
営業時間 平日10:00~23:30、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
定休日 木曜
電話番号 0570-000-573
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 プライベートロッカー使用可 プールあり サウナあり 見学・体験OK 女性にもオススメ 

上大岡周辺のコナミスポーツクラブ

なし

コナミスポーツクラブ 上大岡公式サイト

FEELCYCLE 上大岡

FEELCYCLE 上大岡
FEELCYCLE 上大岡は、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせた、バイクエクササイズです。
ニューヨークで始まったこのエクササイズは、今世界中で話題となっています。
洋楽チャートなどで流行している音楽を聴きながら、高揚した気分でバイクエクササイズを楽しめるのでストレス発散としてもおすすめです。
45分間で約800kcalを消費するうえ、腕立てやダンベルなどを取り入れているのと同じ動きをしているのが嬉しいポイント。
大量に汗をかくことでデトックスされ、美肌効果も期待できます。

FEELCYCLE 上大岡の注目ポイント

  • 海外の有名アーティストとコラボしているセンスの良さ
  • 空間が暗闇なので周囲の人を気にせず楽しめる
  • レンタル品が充実しているので手ぶらでOk

FEELCYCLE 上大岡の利用料金

■入会金:5,000円(+5,000円登録料)
■月額制:8,800円~
■回数制:1回4,000円

FEELCYCLE 上大岡の支払い方法

現金・クレジットカード

FEELCYCLE 上大岡の店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル
最寄り駅 京急上大岡駅西口 徒歩5分、横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅1番出口 徒歩5分
営業時間 平日6:30~23:00、土日祝9:30~19:30
定休日 金曜
電話番号 0570-055-319
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 手ぶらOK 見学・体験OK 女性にもオススメ 

上大岡周辺のFEELCYCLE

横浜

FEELCYCLE 上大岡公式サイト

カーブス 上大岡

カーブス 上大岡
カーブス 上大岡は、女性専用のトレーニングジム。
シニアの方まで通えるような、初心者向けのトレーニングも教えている気軽さがポイント。
30分だけの筋トレやストレッチ、有酸素運動は体質改善や、ダイエットにも効果的です。
会員もスタッフも女性だけなので、こっそりトレーニングをしたい方にも最適なジムとなっています。

カーブス 上大岡の注目ポイント

  • 低価格で長期的に続けられるのがポイントのジム
  • 通い放題プランはスケジュールを立てやすい
  • 全国展開をしているから初心者でも安心

カーブス 上大岡の利用料金

■入会金:15,000円
■月額制:5,700円~
■回数制:ー

カーブス 上大岡の支払い方法

現金、ほか(要確認)

カーブス 上大岡の店舗情報

住所 横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3F
最寄り駅 上大岡駅 徒歩2分
営業時間 平日10:00~13:00/15:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日祝
電話番号 045-842-5353
特徴 トレーニング指導可 見学・体験OK 女性専用 

上大岡周辺のカーブス

横浜港南台、港南台駅前、日限山、上永谷

カーブス 上大岡公式サイト

ジムスタイル24 上大岡

ジムスタイル24 上大岡
ジムスタイル24 上大岡は、24時間トレーニングができるジムです。
鍵付きのロッカーなどが備えられているので、女性の安全を確保することも忘れません。
しかもライフフィットネス社の高品質マシンをそろえているので、思う存分マシンを楽しめます。
ジム内ではトレーニングをしながらインターネットや動画サイトも視聴でき、自分だけの時間を堪能。
ストレッチエリアも充実しているので、自分のペースで柔軟性を高めるられるのもポイントです。

ジムスタイル24 上大岡の注目ポイント

  • Free-wifiを完備しているから合間にメールの確認も可能
  • 500円で施設体験ができる
  • ダンロップスポーツクラブが運営しているから安心

ジムスタイル24 上大岡の利用料金

■入会金:2,000円
■月額制:6,900円
■回数制:1回500円

ジムスタイル24 上大岡の支払い方法

クレジットカード・口座引落

ジムスタイル24 上大岡の店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-3-15
最寄り駅 上大岡駅 徒歩約6分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 045-367-8566
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 プライベートロッカー使用可 

上大岡周辺のジムスタイル24

なし

ジムスタイル24 上大岡公式サイト

東急スポーツオアシス 上大岡

東急スポーツオアシス 上大岡
東急スポーツオアシス 上大岡は、まるで大人のリゾート風のトレーニングジムです。
暗闇フィットネスでは周囲を気にしないで思いきりエクササイズが楽しめたり、最新のマシンを取り入れたプログラムなどにも参加可能。
しかもこちらのジムは、女性が大好きなスパ施設が充実しているのがポイントです。
炭酸泉の浴室や露天風呂など、スポーツの後に至れり尽くせりの環境が用意されています。
女性だけではなく男性にも同じ施設があるので、休日や夜などもゆっくり過ごせます

東急スポーツオアシス 上大岡の注目ポイント

  • 種類の多い料金プランで選択肢の多さが魅力
  • オプション代金で水素水飲み放題なども追加可能
  • 有料でパーソナルトレーニングができる

東急スポーツオアシス 上大岡の利用料金

■入会金:ー
■月額制:11,260円~
■回数制:ー

東急スポーツオアシス 上大岡の支払い方法

クレジットカード

東急スポーツオアシス 上大岡の店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-9-1 イトーヨーカドー食品館上大岡店2階
最寄り駅 京浜急行電鉄上大岡駅 徒歩7分、横浜市営地下鉄上大岡駅 徒歩7分
営業時間 平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00
定休日 水曜
電話番号 045-353-7109
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 手ぶらOK サウナあり 見学・体験OK 女性にもオススメ 

上大岡周辺の東急スポーツオアシス

なし

東急スポーツオアシス 上大岡公式サイト

エニタイムフィットネス 上大岡店

エニタイムフィットネス 上大岡店
エニタイムフィットネス 上大岡店は、国内だけではなく海外にも店舗があるほどの人気。
合わせて世界27ヶ国4,500以上の店舗を展開しており、どこでも通えます。
マシンに特化しているのがポイントで、いかに体に効果的かがきちんと計算されているのが嬉しいところ。忙しい方でも通いやすいのは、24時間営業だから。
とはいってもセキュリティシステムに力を入れているので、女性でも安心して夜間に通えます。

エニタイムフィットネス 上大岡店の注目ポイント

  • 使い放題で低コトだから通いやすい
  • 無駄に話しかけない気持ちの良い接客
  • プールよりもジムトレーニングに力を入れている

エニタイムフィットネス 上大岡店の利用料金

■入会金:5,000円
■月額制:6,800円
■回数制:ー

エニタイムフィットネス 上大岡店の支払い方法

現金・クレジットカード・口座引落

エニタイムフィットネス 上大岡店の店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区最戸1-6-2 第一オーヴァルビル2F
最寄り駅 京浜急行・横浜市営地下鉄上大岡駅 徒歩9分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 045-334-8831
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 プライベートロッカー使用可 見学・体験OK 女性にもオススメ 

上大岡周辺のエニタイムフィットネス

なし

エニタイムフィットネス 上大岡店公式サイト

カラダボ 上大岡

カラダボ 上大岡
カラダボ 上大岡はダイナミックストレッチを採用し、筋肉を刺激する新しいエクササイズがポイント。
間接に無理のない負荷を繰り返すことで、血液の循環も良くなり不調も改善していきます。
また、専任のスタッフが付き、しっかりサポートしてくれるのも魅力。
少人数制のジムなので、一人一人に目が行き届くので、初心者の方でも安心して利用できます。
生徒が少ないからこそできる、セミパーソナルな時間が通いやすい雰囲気を作っています。

カラダボ 上大岡の注目ポイント

  • 「ストレッチライン」を神奈川で初めて導入
  • ウエィティングシステムを作り人数制限
  • 全員が特別な知識を持ったトレーナー

カラダボ 上大岡の利用料金

■入会金:15,000円(+2,000円初期費用)
■月額制:14,000円
■回数制:ー

カラダボ 上大岡の支払い方法

現金・口座引落

カラダボ 上大岡の店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区最戸1-5-7 内田ビル1階
最寄り駅 上大岡駅 徒歩9分
営業時間 平日10:00~13:00/15:00~21:00、土10:00~18:00、日祝10:00~17:00
定休日 火曜
電話番号 070-6478-0245
特徴 肉体改造 トレーニング指導可 女性にもオススメ 

上大岡周辺のカラダボ

なし

カラダボ 上大岡公式サイト

スポーツクラブ&スパ ルネセンス 港南中央24

スポーツクラブ&スパ ルネセンス 港南中央24
スポーツクラブ&スパ ルネセンス 港南中央24は、自分にあったプログラムを探せるフィットネスジムです。
特に最近流行のズンバや暗闇ワークアウトなどに力を入れているので、一人でマシンで運動をしているだけではつまらくなっていた、という方にもおすすめ。
ダイエットや筋トレなど目的や内容で選べ、自分のレベルでプログラムを受講できるのが魅力。
また、ホームページに難易度が出ているので、一目でどのレベルなのかがわかるのも嬉しいところです。

スポーツクラブ&スパ ルネセンス 港南中央24の注目ポイント

  • 条件により満足度保証制度あり
  • 有料パーソナルトレーニング
  • フィットネスサポートシステムあり

スポーツクラブ&スパ ルネセンス 港南中央24の利用料金

■入会金:3,000円(+5,000円会員証発行事務手数料)
■月額制:6,500円~
■回数制:ー

スポーツクラブ&スパ ルネセンス 港南中央24の支払い方法

現金・クレジットカード・口座引落

スポーツクラブ&スパ ルネセンス 港南中央24の店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F
最寄り駅 横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口 徒歩1分、京浜急行本線「上大岡駅」 徒歩約10分
営業時間 月~木10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00
定休日 木曜日23:00~土曜日8:00
電話番号 045-840-5635
特徴 肉体改造 トレーニング指導可 手ぶらOK プールあり ヨガスクール 見学・体験OK 女性にもオススメ 

上大岡周辺のスポーツクラブ&スパ ルネセンス

港南台

スポーツクラブ&スパ ルネセンス 港南中央24公式サイト

FASTGYM24 弘明寺

FASTGYM24 弘明寺
FASTGYM24 弘明寺は、いつでも24時間好きな時間にトレーニングができるのが魅力です。
ストレッチをするだけでも、マシンで動かすのも効果があるとしているため、気軽に立ち寄れるジムなのがポイントです。
有酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースなども置いてあり、筋トレをしたい方にもおすすめ。
仕事帰りにもふらっと立ち寄れる雰囲気の良いジムです。
ダイエットなどの目標を叶えるため、専任パーソナルトレーナーがおり、相談も可能です。

FASTGYM24 弘明寺の注目ポイント

  • 水素水オプションを頼める
  • シンプルな作りと料金プランが魅力
  • スタッフがいる時間がはっきりわかっているので安心

FASTGYM24 弘明寺の利用料金

■入会金:ー
■月額制:7,000円~
■回数制:ー

FASTGYM24 弘明寺の支払い方法

クレジットカード・口座引落

FASTGYM24 弘明寺の店舗情報

住所 神奈川県横浜市南区弘明寺町259 GM2ビル地下1階
最寄り駅 京浜急行弘明寺駅 徒歩2分、横浜市営地下鉄弘明寺駅出口2B 徒歩4分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 045-716-1731
特徴 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 プライベートロッカー使用可 見学・体験OK 女性にもオススメ 

上大岡周辺のFASTGYM24

なし

FASTGYM24 弘明寺公式サイト

上大岡のダイエットジムで理想の体を手に入れよう

上大岡には24時間体制のジムや、パーソナルトレーニングをしているジムなど、いろいろあります。
最近流行している暗闇フィットネスや、バイクエクササイズも体験してみたいところ。
また露天風呂やサウナなど、スパの設備が充実しているところは、癒されたい女性には魅力的です。
ジムに通ったら何がしたいのか?どんな場所でやりたいかをまず決めると良いですね。
できるだけ運動する環境を整えておきましょう。

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