日吉にはダイエットのために幅広い年齢層が通える、トレーニングジムが多数あります。
ダイエットや健康に気を使いたいけど、年齢層が気になる..そんな方は初心者や年齢関係なくできるプログラムがあるジムがおすすめ。
有料でパーソナルトレーニングがある場所もあるので、どちらがライフタイルにぴったりかで決めましょう。
このページでは年代関係なく通いやすいジムの特徴・料金などを紹介していきます。
BASIピラティス 日吉スタジオ
BASIピラティス 日吉スタジオは、ピラティス専門スタジオです。
ピラティスの創始者でもあるジョセフ・ピラティスは、30回で別の身体になるといいました。
全身の動きを通して、骨格や筋肉のバランスを整えるピラティスは、正常な肉体に戻していくのが特徴。
18名ほどのグループレッスンと、パーソナルレッスンがあり、目的により選ぶのがおすすめです。
チケット制なので、プライベートレッスンに通いたい方も、併用して通えるのが魅力です。
BASIピラティス 日吉スタジオの注目ポイント
- 体験レッスン可能なのでグループかプライベートか選択
- 初心者向きの「ベーシッククラス」を開講
- シニアでも通えると幅広い年齢層に指示されている
BASIピラティス 日吉スタジオの利用料金
■入会金:30,000円
■月額制:9,900円~
■回数制:チケット制:20枚52,000円~
BASIピラティス 日吉スタジオの支払い方法
口座引落
BASIピラティス 日吉スタジオの店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 セイワビルⅡ202 |
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最寄り駅 | 日吉駅西口徒歩2分 |
営業時間 | 平日7:00~21:00 休日8:30~17:00 |
定休日 | 毎週火曜日 |
電話番号 | 045-620-2185 |
特徴 | 肉体改造 トレーニング指導可 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺のBASIピラティス
横浜店、横浜元町店
ナチュラマッスル日吉
ナチュラマッスル日吉はダイエットだけに目標を定めず、筋肉をつけたり姿勢を矯正するなど、美容にも効果があるとされている新しいタイプのパーソナルトレーニングです。
ひとりひとりのレベルや体の状態にあわせ、1回60分のトレーニングを実践。
体のコンディショニングとメンテナンスに重きをおき、機能解剖学に基づいた理論で300種類以上の運動を個々に提案してくれるので安心ですね。
自分のペースで無理なく体を整えていけます。
ナチュラマッスル日吉の注目ポイント
- グループとチケット会員があるのでライフスタイルで選択
- 有料でレンタルウェアも貸出OK
- 40代~シニアまでが多く通っているから安心
ナチュラマッスル日吉の利用料金
■入会金:10,000円
■月額制:30,000円~
■回数制:‐
ナチュラマッスル日吉の支払い方法
要問合せ
ナチュラマッスル日吉の店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目23-14 厚川ビル2階 |
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最寄り駅 | 日吉駅徒歩2分 |
営業時間 | 平日10:00~22:00、土10:00~20:00 |
定休日 | 日曜日、月曜日 |
電話番号 | 045-620-8770 |
特徴 | 肉体改造 トレーニング指導可 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺のナチュラマッスル
なし
シャスティー・ヨガ
シャスティー・ヨガは、ヨガとアロマテラピーを学べるプライベートスタジオです。
少人数制のスタジオなので、個人のレベルにあったヨガを教えてくれます。
「やさしいヨガ」など初心者でも通いやすいプログラムが多く、「英語でヨガ」などの珍しいプログラムなどの人気。
また、AEAJ認定アロマセラピストがアロマテラピーを行うレッスンもあり、疲れた体を癒したい方にはおすすめです。
下腹専用のパーソナルトレーニングなども申しこ込めるので、各目標のレッスンを楽しめます。
シャスティー・ヨガの注目ポイント
- 月謝やチケットなど、通いやすい方法の料金を選べる
- ウッド調の落ち着いた雰囲気の室内だからリラックスできる
- 予約制だからレッスン受講の予定がたてやすい
シャスティー・ヨガの利用料金
■入会金:3,240円(登録料)
■月額制:7,990円~
■回数制:1回3,020円~
シャスティー・ヨガの支払い方法
要問合せ
シャスティー・ヨガの店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-21 日吉スカイビル201 |
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最寄り駅 | 東急東横線日吉駅西口から徒歩2分 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 045-565-9873 |
特徴 | 肉体改造 トレーニング指導可 ヨガスクール 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺のシャスティー・ヨガ
なし
溶岩ホットヨガ ララアーシャ 日吉店
溶岩ホットヨガ ララアーシャ 日吉店は、ホットヨガを楽しめるスタジオです。
鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めたことで遠赤外線を発生させているから、心地の良い温かさの中でヨガレッスンを受講。
大量に汗をかくことでデトックス効果が期待でき、ダイエットや美容にも良い影響を与えます。
しかも都会にいながら、マイナスイオンの中でヨガをすることで、日頃のストレスから解放されます。
溶岩ホットヨガ ララアーシャ 日吉店の注目ポイント
- 全23種類ものレッスンメニューから選択
- 体験レッスンができるので検討できる
- チケットと月額費を選べるので通いやすい方法を選べる
溶岩ホットヨガ ララアーシャ 日吉店の利用料金
■入会金:4,630円
■月額制:12,963円~
■回数制:1回3,240円~
溶岩ホットヨガ ララアーシャ 日吉店の支払い方法
口座引落、クレジットカード(条件あり)
溶岩ホットヨガ ララアーシャ 日吉店の店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F |
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最寄り駅 | 日吉駅より徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~21:30 |
定休日 | 毎週金曜日 |
電話番号 | 045-566-7555 |
特徴 | 肉体改造 トレーニング指導可 手ぶらOK ヨガスクール 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺の溶岩ホットヨガ ララアーシャ
綱島スタジオ、センター北スタジオ
下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir 日吉スタジオ店
下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir 日吉スタジオ店は、お腹痩身、特に下腹を中心とした痩身を専門としています。
しかもパーソナルトレーニングだから、周囲を気にせず集中してトレーニングができるのがポイント。
必要な筋力・姿勢の悪さが原因・トレーニング方法などの間違いという点に注目し、しっかり下腹の痩身の効果を出せるようにトレーニングします。
下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir 日吉スタジオ店の注目ポイント
- BFR(血流制限)トレーニングをして初心者でも短期間の効果を実現
- 食事指導をして過度な制限はさせないダイエット
- 健康的で筋力のある女性らしい体が目的
下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir 日吉スタジオ店の利用料金
■入会金:‐
■月額制:‐
■回数制:1回15,000円(回数券)
下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir 日吉スタジオ店の支払い方法
現金
下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir 日吉スタジオ店の店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-21 日吉スカイビル201 |
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最寄り駅 | 東急東横線日吉駅西口より徒歩2分 |
営業時間 | 月~日8:00~22:00(その他の時間は応相談) |
定休日 | 不定期(年末年始他) |
電話番号 | 090-7633-7537 |
特徴 | 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり 全額返金保証 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺の下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir
なし
下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir 日吉スタジオ店公式サイト
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉は、ジムやスタジオなどがある、大手の総合型フィットネスです。
運動が初めてだったり、何をしたいかわからないという方は、このようなトレーニングジムがおすすめ。
専門的なプログラムだけの場所よりも、いろいろなプログラムを楽しめると、長期的にトーレニングをすることが苦になりません。
流行の海外プログラムなどを取り入れているので、最新のトーレニング方法をいち早く学べるのも魅力です。
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉の注目ポイント
- キッズスクールもあるので家族会員になれる
- 成人スクールもあるのでしっかり学べる
- 料金形態がたくさんあるのでライフスタイルに合わせられる
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉の利用料金
■入会金:入会金要問合せ+会員カード発行手数料2,160円
■月額制:8,000円~
■回数制:‐
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉の支払い方法
口座引落
セントラルウェルネスクラブ 慶應日吉の店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉4-1-1慶應義塾大学日吉キャンパス 協生館地下1F |
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最寄り駅 | 東急東横線日吉駅東口徒歩1分 |
営業時間 | 平日7:00~23:00、土10:00~21:00、日10:00~20:00、祝10:00~20:00 |
定休日 | 毎週月曜日及び季節休業 |
電話番号 | 045-560-5571 |
特徴 | 肉体改造 トレーニング指導可 プライベートロッカー使用可 プールあり サウナあり 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺のセントラルウェルネスクラブ
センター南、市ヶ尾、トレッサ、ジムセントラル24 妙蓮寺、戸塚、長津田みなみ台、能見台、二俣川、東戸塚、東戸塚駅前、本郷台、ヨコハマフィットネスプラザ、緑園都市、藤が丘、ザバススポーツクラブ デルタ高槻
YOKOHAMA・TRAININGGYM・CORE
YOKOHAMA・TRAININGGYM・COREは、パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガなどのグループレッスンも可能です。
経験豊富な徒手・物理療法を用いたリハビリテーションや、ストレッチなど、いろいろな角度からアプローチをして個々にぴったりのトレーニングを提案。
また、一緒にパーソナルケアも利用できるので、総合的にボディコンディションを整えられるのが魅力です。
子供から大人までレッスン可能なので、幅広い年齢から支持されています。
YOKOHAMA・TRAININGGYM・COREの注目ポイント
- 月会費会員と都度利用会員があるので通える方法でOK
- 近隣の医療機関(田中整形外科)とも連携
- ワンコインサービスのサポート体制がある
YOKOHAMA・TRAININGGYM・COREの利用料金
■入会金:10,000円
■月額制:8,500円~
■回数制:‐
YOKOHAMA・TRAININGGYM・COREの支払い方法
要問合せ
YOKOHAMA・TRAININGGYM・COREの店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉2-6-20 ビーハイヴ1階 |
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最寄り駅 | 日吉駅西口より徒歩2分 |
営業時間 | 平日10:00~22:00、土日祝10:00~18:00 |
定休日 | ‐ |
電話番号 | 045-548-5100 |
特徴 | 肉体改造 トレーニング指導可 プライベートロッカー使用可 見学・体験OK |
日吉周辺のYOKOHAMA・TRAININGGYM・CORE
なし
YOKOHAMA・TRAININGGYM・CORE公式サイト
エスジム 日吉店
エスジム 日吉店は、キックボクシングスタジオです。
格闘技初心やの方や女性も大歓迎で、タイ人が本場のムエタイをトレーニングしてくれます。
本格的にプロを目指す方はもちろん無理のないエクササイズまで、本人の希望に合わせて教えてくれるのが魅力。
キックボクシングと加圧トレーニング、ムエタイを一緒に取り入れることで、ダイエット効果をあげていきます。
ジム内でのイベントもあるので、一緒に通っている仲間と仲良くなれるのもポイント。
同じ目標を持った人々と触れ合う、良い機会かもしれません。
エスジム 日吉店の注目ポイント
- 曜日と時間が自由だから通いやすい
- マッサージ付きのパーソナルトレーニング有り
- 駅から徒歩1分の好立地にあるから便利
エスジム 日吉店の利用料金
■入会金:16,000円~
■月額制:10,000円
■回数制:1回4,500円~
エスジム 日吉店の支払い方法
口座引落
エスジム 日吉店の店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区箕輪町2-2-2 ケイケイビルB1 |
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最寄り駅 | 日吉駅 東口より徒歩5分 |
営業時間 | 平日・土曜13:00~22:30、日曜・祝日11:00~20:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 045-562-1992 |
特徴 | 短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺のエスジム
川崎ジム、武蔵小杉ジム
スポーツクラブエポック 日吉店
スポーツクラブエポック 日吉店は、初心者を中心にカウンセリングを行うなどのサポートを行います。
専属のトレーナーが目標にあわせて、どんなプログラムをこなしたらよいかを提案。
フィットネスコースは、運動不足解消コースやシェイプアップコースなど、目標にあわせて選べるのがポイント。
ダイエットだけではなく、生活習慣病予防などもできるので、総合的に健康的な体を手に入れられます。
スポーツクラブエポック 日吉店の注目ポイント
- 無料の見学ツアーを行っているから安心
- キッズスクールも充実しているから親子で通える
- 入会金無料キャンペーンを開催している
スポーツクラブエポック 日吉店の利用料金
■入会金:10,000円(+事務手数料3,000円)
■月額制:7,000円~
■回数制:‐
スポーツクラブエポック 日吉店の支払い方法
要問合せ
スポーツクラブエポック 日吉店の店舗情報
住所 | 神奈川県横浜市港北区箕輪町2-3-7 |
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最寄り駅 | 日吉駅より徒歩10分 |
営業時間 | 火~金10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝日10:00~19:00、月曜祝日10:00~19:00 |
定休日 | 毎週月曜日 |
電話番号 | 045-562-8421 |
特徴 | 肉体改造 トレーニング指導可 プールあり サウナあり 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺のスポーツクラブエポック
なし
株式会社ビバスポーツ
株式会社ビバスポーツは、総合的なトレーニングができるスポーツジムです。
プールやジムなどがあり、自分のペースで進められます。
3ヵ月おきに個人メニューを作ってくれるカウンセリングシステムがあるので、飽きずに長期的に通えます。
パーソナルコースも有料で受けられ、目標を設定し3ヵ月で目に見える成果を期待できるのがGOOD。
ゴルフレンジもあるので、スイングなどをチェックでき、初心者の方でも安心です。
株式会社ビバスポーツの注目ポイント
- 岩盤浴があるのでトレーニング後もリラックスできる
- スカッシュコートがあるので体験できる
- 多様な料金形態で通いやすい環境を作っている
株式会社ビバスポーツの利用料金
■入会金:事務手数料3,000円
■月額制:8,000円~
■回数制:1回2,000円
株式会社ビバスポーツの支払い方法
口座引落
株式会社ビバスポーツの店舗情報
住所 | 神奈川県川崎市中原区木月3-25-18 |
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最寄り駅 | 元住吉駅から徒歩約5分 |
営業時間 | 平日7:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~18:00 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | 044-433-5555 |
特徴 | 肉体改造 トレーニング指導可 プライベートロッカー使用可 プールあり 見学・体験OK 女性にもオススメ |
日吉周辺の株式会社ビバスポーツ
なし
日吉のダイエットジムで理想の体を手に入れよう
日吉にはダイエットや筋力アップのために、通いたいトレーニングジムが多数あります。
パーソナルトレーニングやピラティスなど、自分のペースで無理なく進めたい方におすすめ。
有料にはなりますが、パーソナルトレーニングで自分の体に合った方法でダイエットができるのはとても嬉しいですね。
ただ痩せるだけでなく、健康面も考慮できるジムも多い日吉周辺はダイエットに最適な場所と言えるでしょう。