山形のトレーニングジム10選【無料体験コースあり】

山形には、ダイエットや日常生活の負担を減らすシニア向けのジムなどが多数あります。
無理する激しい運動は向いていないという方には、30分のサーキットジムや、寝ているだけの楽トレも試してみる価値がありおすすめ。
また、ダイエットをしたいという明確な目標がある方は、トレーニングマシンやパーソナルトレーニングもできるジムを検討したいところです。
自分らしいペースで進めるトレーニングはストレスも少なく、香かも伸びます。
このページでは、女性が通いやすい専用ジムやシニアが通いやすいジムの料金や特徴を紹介していきます。

テルサフィットネスクラブ 山形

テルサフィットネスクラブ 山形は、とにかく庶民の味方のトレーニングジムです。
マシンを利用した各自のトレーニングに加え、腰痛解消プログラムや、肩凝り解消プログラムなどを楽しめます。
シニアの方も通いやすい料金設定が魅力で、施設の利用をする前にオリエンテーションを受ける必要があります。
基本的な月会費は3,000円を下回るため、無理なく通えるのがポイントです。
スタジオレッスンでは、ヨガやフラダンスなどもあり、好みのものを選択して受講できます。

テルサフィットネスクラブ 山形の注目ポイント

テルサフィットネスクラブ 山形の利用料金

■入会金：2,862 円
■月額制：4,658 円
■回数制：－

テルサフィットネスクラブ 山形の支払い方法

銀行振替

テルサフィットネスクラブ 山形の店舗情報

住所	山形市双葉町1-2-3 山形テルサ2F
最寄り駅	JR山形駅より徒歩10分
営業時間	平日13:00～21:00、土・日・祝日10:00～19:00
定休日	水曜日
電話番号	023-646-8680
特徴	サウナあり

山形周辺のテルサフィットネスクラブ

なし

テルサフィットネスクラブ 山形公式サイト

総合スポーツクラブ トップロード

総合スポーツクラブ トップロードは、トレーニングジムをメインにした施設で有酸素運動などができます。
70人収容できるスタジオでは、エアロビクスなどのスタジオプログラムを楽しめます。
スタジオ以外ではプールもあるので、日によって運動メニューを変えらえるのがポイント。
ウェイトトレイニングは、ジム初心者の方でもはじめやすいのでまずこちらをおすすめします。
新型マッサージも導入しているので、スポーツの後のリラクゼーションタイムもしっかり味わえるのが良いですね。

総合スポーツクラブ トップロードの注目ポイント

総合スポーツクラブ トップロードの利用料金

■入会金：5,500円
■月額制：8,800円
■回数制：－

総合スポーツクラブ トップロードの支払い方法

口座振替

総合スポーツクラブ トップロードの店舗情報

住所	山形市香澄町3-2-1
最寄り駅	JR山形駅より徒歩10分
営業時間	月曜日～土曜日10:00～22:00、日曜日・祝祭日10:00～19:00
定休日	水曜日
電話番号	023-641-0101
特徴	プールあり サウナあり

山形周辺の総合スポーツクラブ トップロード

なし

総合スポーツクラブ トップロード公式サイト

ライザップ山形店

ライザップ山形店は、専任トレーナーがダイエットやトレーニングなどの目標を二人三脚で実現してくれます。
実績をもとにしてデータを作り、一人ずつのオリジナルメニューを作成。
独自のメソッドを利用してボディメイクに挑戦していきます。
脂肪を減らして筋肉を維持することで、太りにくい体へ。
メンタルサポートもしてくれるので、しっかり成果が出せるのです。
ライザップにはたくさんのメニューがあるので、自分にあったものを探すのがベストですね。

ライザップ山形店の注目ポイント

ライザップ山形店の利用料金

■入会金：30,000円
■月額制：ー
■回数制：24回432,000円

ライザップ山形店の支払い方法

現金・クレジットカード

ライザップ山形店の店舗情報

住所	山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル1F
最寄り駅	JR山形駅より徒歩10分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	0120-700-900
特徴	短期集中ダイエット 肉体改造 トレーニング指導可 食事アドバイスあり

山形周辺のライザップ

なし

ライザップ山形店公式サイト

ボクシング&フィットネス Gun-gym

ボクシング&フィットネス Gun-gymは、本格的なボクシングジムです。
本格的とは言え、初心者や初体験の人も通いやすく、ボクシングでストレス発散などもできます。
ボクシングジムではありますが、エクササイズなのでキッズから大人までコースにより楽しめる点もGOOD！
ジム内は非常に清潔感がある造りで、入りやすい雰囲気なのがポイントです。

ボクシング&フィットネス Gun-gymの注目ポイント

ボクシング&フィットネス Gun-gymの利用料金

■入会金：8,000円
■月額制：10,800円
■回数制：月10回8,500円

ボクシング&フィットネス Gun-gymの支払い方法

口座振替

ボクシング&フィットネス Gun-gymの店舗情報

住所	山形市城西町1丁目5-13
最寄り駅	JR山形駅より徒歩12分
営業時間	平日15:00~22:00、土曜10:00~20:00、日曜10:00~18:00
定休日	金曜・祝日
電話番号	023-600-7451
特徴	女性にもオススメ

山形周辺のボクシング&フィットネス Gun-gym

なし

ボクシング&フィットネス Gun-gym公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA山形店

ホットヨガスタジオLAVA山形店は店は、女性専用のホットヨガスタジオ。
初心者には難しそうに見えるヨガですが、レベル別になっているのがポイントです。
開放感があり清潔なスタジオでは室温や湿度にこだわっています。
ビギナーでから経験者まで、受講可能なヨガのプログラムも多いのが魅力。
発汗作用によりむくみ予防やデトックス効果があるので、ダイエット効果が高まります。
また、体の原因がはっきりしない不調を感じる方にもおすすめしたいところ。
生徒さんはシニアまでと年齢層も幅広いので、ゆっくり体を動かすことでしっかりヨガのトレーニングが身に付きます。

ホットヨガスタジオLAVA山形店の注目ポイント

ホットヨガスタジオLAVA山形店の利用料金

■入会金：4,630円
■月額制：7,685円
■回数制：月４回5,833円

ホットヨガスタジオLAVA山形店の支払い方法

口座振替

ホットヨガスタジオLAVA山形店の店舗情報

住所	山形市七日町2丁目1-17 ARC2F
最寄り駅	JR山形駅より徒歩20分
営業時間	平日8:00～23:00、土・日・祝8:00～19:00
定休日	金曜
電話番号	0570-004-515
特徴	ヨガスクール

山形周辺のホットヨガスタジオLAVA

なし

ホットヨガスタジオLAVA山形店公式サイト

アクティブルーム

アクティブルームは、山形スポーツ接骨院に併設しているトレーニングルーム。
パーソナルトレーニングが有料であるため、希望をするとみてもらえます。
施設内には、コンディショニングルームなどがあり、大会に向けて股関節をゆるめるなどの処置などもしてもらえる、といった特徴もあります。
健康保険適応の怪我なども含め、総合的に体を治療しトレーニングも実施。
また、怪我以外にもリンパの流れを良くするリラクゼーションシステムもあり、トータルで体のメンテナンスをしていけます。

アクティブルームの注目ポイント

アクティブルームの利用料金

■入会金：10,000円
■月額制：ー
■回数制：8回33,400円

アクティブルームの支払い方法

現金

アクティブルームの店舗情報

住所	山形市東原町3丁目9-5
最寄り駅	JR山形駅より徒歩20分
営業時間	14:00～22:00
定休日	無
電話番号	023-633-4676
特徴	トレーニング指導可

山形周辺のアクティブルーム

なし

アクティブルーム公式サイト

楽トレスペース Green

楽トレスペース Greenは身体機能や生活機能の改善をはかるための、リハビリを実施しています。
この楽トレの意味は、専用のパッドを気になる箇所に貼り、20分間寝ているだけのまさに楽なトレーニングのこと。
寝ているだけで筋肉の深層部に響くため、ダイエットなどを無理にする必要もなくシニアの方でも無理なく行えると評判です。
他にも50種類以上のプログラムやストレッチマシンなどがあるので、並行してトレーニングを実施していきます。

楽トレスペース Greenの注目ポイント

楽トレスペース Greenの利用料金

■入会金：2,160円
■月額制：6,480円
■回数制：ー

楽トレスペース Greenの支払い方法

現金・口座振替

楽トレスペース Greenの店舗情報

住所	山形市東原町3丁目9-16Qビルディング1階
最寄り駅	JR山形駅より徒歩20分
営業時間	17:00～21:30
定休日	土曜日、日曜日
電話番号	023-629-7411
特徴	トレーニング指導可

山形周辺の楽トレスペース Green

なし

楽トレスペース Green公式サイト

Youfit

Youfitは、30分の中で9種類のマシンとジョギングボードをサーキットしていくトレーニングメニューを中心としています。
ジョギングからエアロビクスまで入っていて、ステップを取り入れることで効果的な運動をしていきます。
サーキットトレーニングにより脂肪燃焼の効果を持ちつつ、筋肉は付けていくという理想的なプログラムを実施。
30分だから通いやすい時間なので、忙しい方にも好評です。
初めてでも仲間とできるので、楽しく始められるのもポイント。

Youfitの注目ポイント

Youfitの利用料金

■入会金：5,000円
■月額制：4,800円
■回数制：ー

Youfitの支払い方法

口座振替

Youfitの店舗情報

住所	山形市薬師町1-10-1
最寄り駅	JR山形駅より徒歩30分
営業時間	平日9:30～12:30／14:30～19:30（土曜日は 9:30～12:30）
定休日	日・祝
電話番号	023-631-5719
特徴	女性専用

山形周辺のYoufit

なし

Youfit公式サイト

エニタイムフィットネス山形薬師寺店

エニタイムフィットネス山形薬師寺店は、国内だけではなく海外にも店舗があるほどの人気のジムの1店舗。
世界27ヶ国4,500以上の店舗を展開しているフランチャイズ式なので、出張などにいった際にどの店舗でも通えます。
プールなどはなく、マシンに特化しているのがポイント。
体に効果的かがきちんと計算されているため、信頼してジムとレーニングが可能。
忙しい方でも通いやすい24時間制ではありますが、女性でも安心して通えるように独自のセキュリティシステムに力を入れているので、夜間でも安心してトレーニングに没頭できます。

エニタイムフィットネス山形薬師寺店の注目ポイント

エニタイムフィットネス山形薬師寺店の利用料金

■入会金：5,000円
■月額制：6,600円
■回数制：ー

エニタイムフィットネス山形薬師寺店の支払い方法

クレジットカード・口座振替

エニタイムフィットネス山形薬師寺店の店舗情報

住所	山形市薬師町1-16-10
最寄り駅	JR山形駅より徒歩32分、R仙山線北山形駅 東口 徒歩6分
営業時間	24時間
定休日	年中無休
電話番号	023-687-1823
特徴	トレーニング指導可

山形周辺のエニタイムフィットネス

なし

エニタイムフィットネス山形薬師寺店公式サイト

ジョイフィット山形あかねヶ丘

ジョイフィット山形あかねヶ丘は、早朝6時から深夜0時まで営業しているから仕事の合間に通いやすいのがポイント。
運動をしたいけれど経験がなくて不安になっている方にも、丁寧なオリエンテーションを実施しているので安心です。
基礎体力の向上が見込まれるマシンと、多彩なスタジオプログラムで効果的にダイエットやトレーニングを実施していきます。
希望者には体験もできるので、事前にジムの雰囲気を見てから決められるのも嬉しいポイントですね。

ジョイフィット山形あかねヶ丘の注目ポイント

ジョイフィット山形あかねヶ丘の利用料金

■入会金：2,808円
■月額制：7,480円
■回数制：ー

ジョイフィット山形あかねヶ丘の支払い方法

口座振替

ジョイフィット山形あかねヶ丘の店舗情報

住所	山形市あかねヶ丘2-15-25
最寄り駅	JR山形駅より徒歩32分
営業時間	6:00～24:00
定休日	年中無休
電話番号	023-645-9085
特徴	サウナあり

山形周辺のジョイフィット

なし

ジョイフィット山形あかねヶ丘公式サイト

山形のダイエットジムで理想の体を手に入れよう

山形にはダイエットやパーソナルトレーニングをしているジムなど、いろいろあります。
比較的低価格で実施しているダイエットプログラムや、シニアの方向けのジムも多かったですね。通いやすく長く続けたい方にはベストな選択でしょう。
また、無理をしすぎない運動量と適度な筋肉により健康的な生活をしていくのが理想なので、ホットヨガなどの有酸素運動も検討しつつ、自分のレベルにあったトレーニングジムを探したいところです。